Cromo: nm O cromo é um dos sais minerais.
O cromo é essencial para a assimilação da glicose: é um cofator da insulina.
A ingestão de cromo é necessária na dieta dos diabéticos.
O cromo é encontrado principalmente no fermento, gema de ovo, especiarias (tomilho, pimenta...).
E também em grãos integrais, frutos do mar, carnes e miudezas, açúcar mascavo.
Seu papel é benéfico no metabolismo de carboidratos, lipídios e pr...
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