Vegetal de folhas: Um vegetal de folhas é um vegetal cuja parte consumida corresponde à folha da planta. Esses vegetais costumam ser consumidos crus, em saladas, com temperos que realçam o sabor.
Alguns vegetais com folhas, especialmente o repolho, são cozidos e preparados de muitas maneiras diferentes.
As folhas verdes são baixas em calorias, baixas em gorduras, ricas em proteínas por caloria, ricas em fibras dietéticas, ricas em ferro e cálcio e muito ricas ...
Bom Dia,
Você deve ser um assinante para ler o restante deste artigo, seus links e suas imagens.
A subscrição da leitura completa do site é de 1 €uro por mês, sem qualquer compromisso.
Se você já tem uma assinatura atual, faça o login usando o formulário abaixo.
Caso contrário, você pode inscreva-se aqui.