Leite padronizado: Um total de 2 litros de leite por dia atende totalmente a necessidade do nosso corpo de oligoelementos como fósforo e cálcio, bem como a necessidade de gorduras. 4 xícaras de leite recuperaram metade das necessidades proteicas do corpo. O leite contém vitaminas do grupo B, vitamina A e algumas outras. Mas tudo isso diz respeito apenas ao leite natural, com teor de gordura de 1% a 9%. No entanto, nem sempre é possível comprar um produto de alta qualidade...
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